Arquivos de Categoria: Dicas

Plantando na garrafa pet

Quando o assunto é reuso de materiais, vemos que as garrafas PET podem possuir verdadeiras multifiacetas! Em meio a tantas possibilidades de reciclagem com esse tipo de embalagem, hoje, viemos destacar os vasinhos para cultivo de plantas e pequenas hortaliças, que podem ser acomodados na sua casa. Além de promover a sustentabilidade, ganha-se um incentivo […]

A importância do café da manhã

Seu café da manhã é considerado adequado? Essa pergunta é uma respondida negativamente por cerca de 45% da população. A primeira refeição do dia e uma das três mais importantes, perdendo apenas para o almoço e jantar, em muitos casos não recebe a importância que deveria. Enquanto dormimos, somos sustentados por nossas reservas corporais de […]

Suco antioxidante: frutas vermelhas e água de coco.

Bom mesmo é saber que aquela receita gostosa ainda traz inúmeros benefícios para a saúde. E beber sucos naturais da fruta, pode ser uma ótima opção para renovar substâncias benéficas no nosso organismo. Para que nosso corpo não entre no que chamamos de estresse oxidativo, precisamos nos proteger, suprindo-nos com boas doses de substâncias antioxidantes. […]

Como tirar o máximo proveito dos benefícios da água de coco para a pele

benefícios da água de coco

Moro num país tropical, abençoado por Deus, e bonito por natureza (mas que beleza)! – Jorge Ben Jor Conheça os cinco benefícios da água de coco para a pele Em um país tropical como o nosso, com longos dias de sol e de calor, quem não quer aproveitar? Mas atenção aos cuidados: ainda que façamos uso do […]

Água de coco para bebê: pode ou não pode?

Água de coco para bebê

Propriedades da água de coco Há uma convergência de opiniões positivas de nutricionistas, nutrólogos e de profissionais ligados à área de alimentação acerca da água de coco para nossa saúde. Isso porque o líquido apresenta uma junção de substâncias que a torna gostosa, nutritiva e especial. Em uma época em que todos nós nos preocupamos […]

Vida saudável: conheça os benefícios do coco

benefícios do coco

Muito além de refrescar, a água de coco é uma bebida ultra saudável! Aliado da beleza e da saúde o coco tem inúmeros benefícios! Por mais que seja um alimento nutritivo, o versátil coco oferece não só sua água doce e polpa deliciosa para saciar nossas necessidades alimentares, ele vai além: a fruta contém cerca […]

2 razões para incluir a água de coco na dieta agora

água de coco na dieta

A primeira razão por ser uma bebida saudável. A segunda por ter poucas calorias e conter nutrientes essenciais. A água de coco é um alimento natural, saudável. Afinal, nunca houve uma época na qual as pessoas preocupassem tanto com a alimentação como nos dias de hoje. Por ser a alimentação um ato voluntário e consciente, […]